Wil jij beter omgaan met je emoties
en meer innerlijke rust ervaren?
Herken je een (of meer) van onderstaande?
- Ben je vaak gespannen, snel getriggerd of boos?
- Beland je steeds in dezelfde lastige situatie?
- Word je belemmerd door angst voor afwijzing of verlies van controle?
- Heb je vaak negatieve gedachten of zware emoties?
- Voel je een constante druk om alle ballen hoog te houden?
- Haast je je voortdurend en leef je vooral vanuit je hoofd?
- Vind je dat je alles maar alleen moet kunnen?
- Ben je continu moe en heb je weinig levenslust?
- Heb je fysieke klachten zonder medische oorzaak die maar niet overgaan?
- Ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt en voel je een innerlijke leegte?
- Leef je niet het leven dat je voor ogen had of dat bij je past?
Als holistisch therapeut kijk ik naar jou als geheel. Dus naar hoe het gaat met je lichaam, gedachten, emoties, energie en ziel. Deze zijn allemaal met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Deze zienswijze verschilt van de reguliere zorg waar vooral naar de klacht wordt gekeken. Graag werk ik samen met jou aan jouw persoonlijke groei.
Wat is holisme?
Holisme betekent ‘geheel’, wat wil zeggen dat je als mens heel en compleet bent bij je geboorte. Door verschillende oorzaken ontstaan er door de jaren heen gedachten, patronen en overtuigingen die je belemmeren. Hierdoor stroomt je levensenergie niet goed door en kunnen klachten ontstaan. Met verschillende methoden en technieken help ik je patronen te doorbreken en oude pijnen en belemmerende overtuigingen los te laten. Hierdoor kun je beter omgaan met je emoties en ervaar je meer innerlijke rust.
“Ik heb een zeer prettige sessie gehad bij Cristel. Cristel benaderde mij met warmte en professionaliteit. Ik merkte dat ik na de sessie met veel meer mildheid kan kijken naar de persoon die mij vaak triggert en minder door haar gedrag wordt geraakt. De lading is er vanaf. Bijzonder dat het zo snel effect had.”
Barbara
Mijn eigen reis
Als kind voelde ik dat er meer was dan wij met ons blote oog waarnemen. Maar naarmate ik ouder werd, ging ik steeds minder voelen en meer vanuit mijn hoofd leven. Dat leek prima te gaan, tot ik moeder werd. Ik worstelde met de driftbuien van onze oudste en zocht steeds hulp voor hem. Ik voelde me gespannen en boos en herkende mezelf niet meer. Een reset was nodig.
Pas toen mijn relatie stukliep, nam ik de ruimte en tijd om echt naar mezelf te kijken. Ik keerde naar binnen en vond daar de oplossing. Mijn kinderen hielden me alleen spiegels voor, ik was degene die werk te doen had. Er was van alles opgeslagen in mijn lichaam waardoor ik niet vanuit mijn echte ik kon handelen. Mijn innerlijke transformatie begon en ik koos voor een meer bewuste levensstijl. Ook startte ik de opleiding tot Holistisch therapeut. In eerste instantie voor mezelf, maar al gauw hoorde ik mezelf steeds zeggen: “Dit gun ik anderen ook!”.
Het werd mijn missie om anderen te helpen beter om te gaan met hun emoties en meer innerlijke rust te laten ervaren.
Ben jij klaar om echt naar jezelf te kijken?