Holistische therapie
Waarom holistische therapie?
Loop je vaker tegen hetzelfde aan? Heb je al eerder hulp gezocht, maar helpt erover praten niet voldoende? Dan is de holistische aanpak mogelijk iets voor jou. Hierbij gaan we samen op zoek naar de kern binnen de vijf niveaus van je lichaam, emoties, gedachten, energie en ziel. Alle niveaus hebben invloed op elkaar. Daarom kijken we naar de mens als geheel.
Je lichaam wijst de weg
Het lichaam is de (laatste) plek waar pijn tot uiting komt. Vaak is de pijn ontstaan op mentaal of emotioneel niveau. Je gedachten en emoties beïnvloeden je systeem en kunnen zich vastzetten in je lichaam. Uiteindelijk geeft je lichaam dan een signaal dat er iets aan de hand is.
De weg naar binnen
Met behulp van lichaamswerk onderzoeken wat vast zit en klaar is om naar de oppervlakte te komen. Dit doen we vaak door bewust naar de pijn toe te gaan. Als deze er mag zijn en het de ruimte krijgt, laat het vanzelf los. Je kan daarna beter omgaan met je emoties en ervaart meer innerlijke rust. Vaak verbetert hierdoor ook de relatie met jezelf en diegenen die dichtbij je staan.
Hoe zou het zijn als je transformeert:
- Van snel getriggerd naar je emoties kunnen reguleren?
- Van belemmerende gedachtes naar vertrouwen in jezelf en anderen?
- Van steeds in dezelfde situaties belanden naar het doorbreken van patronen?
- Van jezelf kwijt zijn naar verbinding met jezelf?
- Van pleasen naar het voelen en uiten van jouw grenzen en behoeftes?
- Van overleven naar leven?
- Van leven vanuit je hoofd naar je hart?
- Van perfectionisme naar loslaten?
- Van jezelf wegcijferen of saboteren naar zelfliefde?
- Van vermoeidheid naar energie?
- Van chronische klachten naar minder/geen pijn?
jij bent het waard
Graag werk ik samen met jou aan jouw persoonlijke groei. Dit is een proces. Kies vooral wat past bij jou op dit moment.
Welke behandeling past bij jou?
- Heb je last van stress, onrust of pijn in je lichaam? Of heb je gewoon behoefte aan ontspanning? Boek dan een losse reiki– of klankschaalbehandeling.
- Heb je last van terugkerende, heftige emoties en/of negatieve gedachtes of patronen? En wil deze loslaten en/of doorbreken om op de lange termijn meer innerlijke rust te ervaren? Dan past het traject ‘Reconnect’ goed bij jou.
- Heb jij al meer innerlijk werk gedaan? Heb je nu een concrete hulpvraag en kun je vrij makkelijk bij je gevoel komen? Dan is een holistisch consult het meest geschikt.
Investering voor jouw ontwikkeling
nieuw: traject ‘reconnect’
3 mnd begeleiding incl. 6 persoonlijke sessies (1,5 uur), coaching-call, tools & tips
Totaalpakket voor € 550,-
Holistisch consult
Intakegesprek
+ 1e consult (1,5 uur): € 90,-
Vervolgconsult
(1 uur): € 70,-
losse reiki behandeling of klankschaalmassage
Reikibehandeling*
(1 uur): € 65,-
Reiki op afstand
(½ uur): € 25,-
Klankschaalmassage*
(1 uur): € 65,-
* Ook te verkrijgen als cadeaubon!
Jij kiest jouw pad
Of jij na een eerste sessie verder gaat, is geheel aan jou. We bespreken de behandeling na, je krijgt tips voor thuis mee en mogelijk een advies om een laagje dieper naar binnen te gaan. Een eventuele vervolgsessie kan natuurlijk bij mij gepland worden, maar dat is helemaal aan jou. Zelf zie ik het liefste dat jouw hulpvraag zo snel mogelijk beantwoord is en jij zelf tools kan inzetten om meer innerlijke rust te ervaren.
“Ik heb bij Cristel de Reiki op afstand behandeling mogen ervaren. Direct voelde ik mijn lichaam meer ontspannen en mijn hoofd lichter worden, alsof er letterlijk iets uit mijn hoofd ging. Het werd een stuk helderder. Ik wist niet dat Reiki op afstand zoveel kon betekenen, een echte aanrader.”
Marjolein
Werken vanuit compassie:
voor mezelf en anderen
Iedereen heeft zijn eigen uitdagingen, patronen en stemmetjes die soms niet helpen. We zijn tenslotte allemaal mens. Bij mij kun je erop rekenen dat ik zonder oordeel werk. Ook ik heb in mijn eigen binnenwereld dingen ontdekt die niet altijd mooi zijn. Maar ik heb geleerd hier met compassie naar te kijken en mild voor mezelf te zijn. Die mildheid breng ik ook naar anderen.
Als ik denk dat het helpt en je het aankan, zal ik je soms prikkelen en confronteren. Dit doe ik om je dichter bij je essentie te brengen, zodat je het leven makkelijker ervaart.
Ben jij klaar om echt naar jezelf te kijken?